Psychoterapie vyrovnané mysli - Page 6
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
Národní monitoring duševního zdraví v ČR odhalil, že 40 % žáků devátých tříd má známky deprese. Jak systém funguje, proč chybí lékaři a co se stane, pokud se nic nezmění.
Pokračujte ve čtení
Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby
Psychoterapie nemá jednu délku - někdo se zlepší za pár týdnů, jiný potřebuje roky. Zjistěte, jak dlouho skutečně trvá léčba různých problémů a co ovlivňuje dobu terapie.
Pokračujte ve čtení
Krizové zvládání úzkosti: Dech, uzemnění a kontakt v akutní tísni
Zjistěte, jak ovládat akutní úzkost pomocí dechu, uzemnění a fyzického kontaktu - bez léků a bez čekání na terapeutu. Metody podporované českými odborníky a testované na tisících lidí.
Pokračujte ve čtení
Může terapie trvat věčně? Kdy je čas psychoterapii ukončit
Psychoterapie není navždy. Ukončení je součástí úspěchu, ne selhání. Zjistěte, kdy je čas terapii ukončit, jak rozpoznat stagnaci a proč delší trvání neznamená lepší výsledek.
Pokračujte ve čtení
ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak se léčit
ADHD zvyšuje riziko závislosti až 2,5krát. Sebemedikace alkoholem nebo drogami je běžná, ale neúčinná. Správná léčba kombinací léků a terapie snižuje riziko o polovinu. V Česku je potřeba rychlejší diagnostika a specializovaná péče.
Pokračujte ve čtení
Komorbidity autismu: Jak ADHD, úzkost, epilepsie ovlivňují léčbu a jak pomáhat psychoterapií
Autismus často přichází s ADHD, úzkostí nebo epilepsií. Jak tyto komorbidity ovlivňují život, jak je léčit a proč psychoterapie je klíčová - všechno konkrétně a bez flustru.
Pokračujte ve čtení
Kdy volit osobní terapii místo online: Kdy je online forma nebezpečná nebo neúčinná
Online terapie není vždy vhodná. Zjistěte, kdy je osobní setkání s terapeutem nezbytné - při traumech, akutních krizích nebo poruchách reality. Technika nezvládne to, co lidé potřebují - přítomnost.
Pokračujte ve čtení
Skupinová terapie pro závislé: Jak vrstevnická podpora pomáhá překonat závislost
Skupinová terapie pro závislé využívá sílu vrstevnické podpory k překonání závislosti. Ukazuje, že nejste sami, a pomáhá lidem najít sílu k změně. Úspěšnost dosahuje až 80 % u komunit, ale i ambulantní sezení mohou změnit život.
Pokračujte ve čtení
Charitativní organizace poskytující terapii: Kde hledat nízkonákladovou péči v České republice
Kde najít nízkonákladovou nebo bezplatnou terapii v České republice? Přehled charitativních organizací, které poskytují psychologickou podporu bez ohledu na příjem. Od CSDZ po ROSA Centrum a online platformy.
Pokračujte ve čtení
Kolektivní trauma: Jak léčit následky války a katastrof ve společnosti
Kolektivní trauma je sdílené zranění celé společnosti po válce nebo katastrofě. Není to jen PTSD - je to hluboký dopad na paměť, důvěru a vztahy. Jak ho rozpoznat a jak ho zpracovat, aby se společnost mohla znovu zotavit.
Pokračujte ve čtení
Krátkodobé balíčky psychoterapie: Výhody a rizika paušálních cen
Krátkodobé balíčky psychoterapie nabízejí jasnost a předvídatelnou cenu, ale nejsou vhodné pro všechny problémy. Zjistěte, kdy je balíček skutečně výhodný a kdy může být neetickým komerčním tahem.
Pokračujte ve čtení
Rozdíl mezi koučinkem a psychoterapií: Cíle, etika a kompetence
Rozdíl mezi koučinkem a psychoterapií je klíčový pro výběr správné podpory. Psychoterapie léčí minulost a trauma, koučink podporuje budoucnost a potenciál. Zjistěte, co je pro vás správné.
Pokračujte ve čtení
