Author: Shawna Mohler - Page 7
Schémová terapie - Jak léčit hluboké vzorce chování a prožívání
Komplexní průvodce schémovou terapií: co jsou schémata, jak vznikají a jak je lze v praxi léčit. Praktické tipy, srovnání s jinými metodami a rady pro výběr terapeuta.
Pokračujte ve čtení
Záchvatovité přejídání (BED): příčiny, projevy a účinná terapie
Záchvatovité přejídání (BED) je nejčastější porucha příjmu potravy. Přečtěte si o diagnostice, rozdílech od bulimie, zdravotních rizicích a osvědčených terapiích, které pomáhají získat kontrolu.
Pokračujte ve čtení
Jak zvládnout žárlivost a nastavit digitální hranice na sociálních sítích - terapie pro páry
Praktický průvodce, jak rozpoznat a léčit žárlivost vyvolanou sociálními sítěmi, nastavit digitální hranice a využít terapie pro zdravější vztah.
Pokračujte ve čtení
Úzkostné poruchy - typy, příznaky a psychoterapie
Přehled úzkostných poruch, jejich typů, příznaků a nejúčinnějších psychoterapeutických metod včetně KBT, expozitivní a gestalt terapie.
Pokračujte ve čtení
Motivační rozhovory v adiktologii: Jak skutečně posílit motivaci ke změně
Motivační rozhovory v adiktologii pomáhají klientům najít vlastní důvody ke změně, než je přimět k ní nátlakem. V ČR se používají v 92 % center a jsou dokonce využívány i v soudnictví. Zjistěte, jak fungují a proč jsou efektivnější než tradiční metody.
Pokračujte ve čtení
Telefonická terapie - funguje i bez videa? Výhody, omezení a tipy
Telefonická terapie umožňuje psychoterapii jen hlasem. Přečtěte si, jak funguje, pro koho je vhodná, jaké má výhody i omezení a jak vybrat správného terapeuta.
Pokračujte ve čtení
Typy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční
Komplexní průvodce typy psychoterapie: rozdíly mezi direktivní, nedirektivní, podpůrnou a rekonstrukční terapií, výběr správného přístupu a praktické tipy.
Pokračujte ve čteníObchodní podmínky
Obchodní podmínky webu Psychoterapie vyrovnané mysli – informace o psychoterapii, psychohygieně a mindfulness. Bez registrace, pouze pro čtení. Platné pro Českou republiku.
Pokračujte ve čteníGDPR
Zjistěte, jak Psychoterapie vyrovnané mysli splňuje GDPR. Vaše práva podle evropského nařízení o ochraně osobních údajů, jak je vyžádat a jaký údaje zpracováváme.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Studenti a psychoterapie: Slevy a dostupné možnosti pro mladé v ČR
Studenti v ČR často potřebují psychoterapii, ale nemají peníze. Zjisti, jak získat slevy, využít daňové výhody, najít zdarma služby a získat online terapii za nižší cenu.
-
Rozdíl mezi koučinkem a psychoterapií: Cíle, etika a kompetence
Rozdíl mezi koučinkem a psychoterapií je klíčový pro výběr správné podpory. Psychoterapie léčí minulost a trauma, koučink podporuje budoucnost a potenciál. Zjistěte, co je pro vás správné.
-
Co když nevím, co říct? Ticho v terapii a jak s ním pracovat
Ticho v terapii není chyba - je to prostor pro vnitřní hlas. Zjistěte, proč se lidé bojí ticha, jak ho terapeuti správně využívají a jak si s ním poradit, když se cítíte ztraceně.
-
Generalizovaná úzkostná porucha: Jak psychoterapie pomáhá zvládnout chronickou úzkost
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je chronický stav s přílišnými obavami. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější léčba - pomáhá změnit špatné myšlenky a dosáhnout trvalého zlepšení.
-
Pracovní a studijní fungování u poruch osobnosti: Jak terapie pomáhá udržet stabilitu
Poruchy osobnosti komplikují pracovní a studijní fungování, ale terapie může pomoci získat dovednosti pro stabilitu. DBT, podpůrná terapie a zdravý režim jsou klíčové pro přežití i úspěch v každodenním životě.
