Autor: Shawna Mohler - Stránka 7
Kdy zvážit hospitalizaci při PTSD: Kritéria a bezpečnostní opatření
Kdy je hospitalizace při PTSD opravdu nutná? Zjistěte, jaká kritéria vedou k ní, jak probíhá léčba a proč je to v některých případech jediná cesta k přežití. Bez šílenství, bez odsouzení - jen jasné informace.
Pokračujte ve čtení
Výběr psychoterapeutického směru pro úzkost: Co skutečně funguje podle vědeckých studií
Která psychoterapie opravdu pomáhá při úzkosti? Kognitivně behaviorální terapie má nejvíce důkazů, ale psychodynamická může být lepší pro hluboké kořeny. Zjistěte, co funguje podle studií a jak si vybrat správnou cestu.
Pokračujte ve čtení
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025? Přehled příspěvků a podmínek
V roce 2025 hradí české pojišťovny psychoterapii různými způsoby. VZP dává nejvíce - až 5 000 Kč, OZP až 10 000 Kč, ale jen za kredity. Zjistěte, která pojišťovna vám vyhovuje nejvíce a jak podat žádost.
Pokračujte ve čtení
Eklektická psychoterapie: Jak bezpečně kombinovat techniky napříč směry
Eklektická psychoterapie kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta. Zjistěte, jak ji bezpečně používat, na jaké důkazy se opírat a proč zkušenost terapeuta je klíčová.
Pokračujte ve čtení
Jak vyhodnotit kvalitu online terapie: 7 klíčových indikátorů účinnosti a spokojenosti
Jak poznat, zda je online terapie skutečně účinná? Zjistěte 7 klíčových indikátorů - od měření symptomů po rychlost odpovědi terapeuta - a naučte se hodnotit kvalitu terapie podle skutečných výsledků, ne jen pocity.
Pokračujte ve čtení
Duševní zdraví: Co to je a proč je pro každý den důležité
Duševní zdraví není jen absence nemoci - je to schopnost žít s sebou i s ostatními v klidu. Zjistěte, co to znamená v praxi, proč je důležité a jak ho můžete každý den podporovat.
Pokračujte ve čtení
Autismus a terapie: Jaké intervence pomáhají dětem s PAS v ČR?
Jaké terapie pomáhají dětem s autismem v ČR? O.T.A. metoda a Son-rise program ukazují skutečné výsledky. Zjistěte, jak fungují, kde je najít a jak je financovat zdarma.
Pokračujte ve čtení
Péče o sebe při léčbě traumatu: Jak sestavit plán podpory mezi sezeními
Péče o sebe při léčbě traumatu není doplněk - je to jádro uzdravení. Zjistěte, jak sestavit plán podpory mezi sezeními s dechem, uzemňováním a bezpečnostními technikami, které pomáhají přežít krizi a zabránit reviktimizaci.
Pokračujte ve čtení
5 zásadních otázek při výběru psychoterapeuta, které byste měli položit
Zjistěte, jak vybrat správného psychoterapeuta v ČR. Pět klíčových otázek, které vás ochrání před šarlatány a pomohou najít terapeuta, kterému můžete věřit.
Pokračujte ve čtení
Trauma a poruchy příjmu potravy: Jak traumata ovlivňují léčbu a co pomáhá skutečně
Poruchy příjmu potravy často vznikají jako reakce na trauma. Zjistěte, jak dětské zneužití ovlivňuje jídelní chování, proč standardní terapie často selhávají a co skutečně pomáhá - od EMDR po integraci rodiny do léčby.
Pokračujte ve čtení
Duševní zdraví dětí: Jak předcházet psychickým obtížím ještě v dětství
Duševní zdraví dětí je kritické pro jejich budoucnost. 40 % dětí trpí depresemi, 30 % úzkostí. Prevence už v dětství může zabránit vážným poruchám. Jak rozpoznat příznaky, co dělat jako rodič a jak škola může pomoci.
Pokračujte ve čtení
Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná
Psychoterapie může být bolestivá, protože vyžaduje konfrontaci s utajenými emocemi a traumatickými vzpomínkami. Zjistěte, proč je náročná a jak s ní zvládnout, aniž byste se vzdali.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Pískoterapie: Jak práce s pískem pomáhá dětem zpracovat emoce bez slov
Pískoterapie umožňuje dětem zpracovávat trauma a emoce bez slov. Skrze pískoviště a symbolické vytváření vytváří bezpečný prostor, kde mohou vyjádřit to, co slova nezvládají. Efektivní pro děti s trauma, psychosomatickými příznaky nebo komunikačními obtížemi.
-
Maskovaná deprese: Kdy se smutek schovává za podrážděnost a únavu
Maskovaná deprese se skrývá za únava, podrážděností a bolestmi - ne za smutkem. V Česku trpí tisíce lidí, kteří nevědí, že mají deprese. Jak ji rozpoznat a co s ní dělat.
-
Jak se stát psychoterabetem v ČR: Krok za krokem k certifikaci a praxi
Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v ČR. Včetně požadavků, nákladů, časové náročnosti a aktuálních změn v zákoně. Vše potřebné pro vaši cestu k profesionální praxi.
-
Role spánku a stresu u poruch příjmu potravy: Terapeutické intervence pro stabilitu
Spánek a stres jsou klíčové faktory u poruch příjmu potravy. Terapie, která je ignoruje, selhává. Zjistěte, jak integrace KBT, spánkové hygieny a multidisciplinárního přístupu může vést ke stabilizaci a zotavení.
-
Transpersonální přístupy: Jak rozšířené stavy vědomí pomáhají v bezpečné terapeutické práci
Transpersonální psychoterapie využívá rozšířené stavy vědomí, jako holotropní dýchání, k prohloubení terapeutické práce. Vede za hranice ego a umožňuje hluboké zkušenosti spojení s celkem. Bezpečný kontext je klíčový.
