Author: Shawna Mohler - Page 6
Přechod na střední a vysokou školu s ADHD: Terapeutická příprava
Přechod na střední školu s ADHD je kritický moment, který vyžaduje terapeutickou přípravu. Zjistěte, jaké metody pomáhají, kde najít podporu a co dělat, aby se dítě neztratilo.
Pokračujte ve čtení
Co když se mi zdá, že terapie nepomáhá: Kdy změnit přístup nebo terapeuta
Když se vám zdá, že terapie nepomáhá, není to váš problém. Je to signál, že je čas přemýšlet o přístupu nebo terapeutovi. Zjistěte, kdy změnit terapeuta a jak to udělat správně.
Pokračujte ve čtení
Krizové plánování v terapii: Co dělat při akutním zhoršení stavu
Krizové plánování v terapii je živý nástroj, který pomáhá přežít akutní duševní krizi. Víte, co musí obsahovat a jak ho použít? Zjistěte, jak vytvořit bezpečný plán, který vás zachrání.
Pokračujte ve čtení
Role těla v terapii traumatu: Jak dýchání, pohyb a somatické intervence pomáhají uzdravit nervový systém
Somatická terapie pomáhá uzdravit trauma přes tělo - ne jen myšlenky. Dýchání, pohyb a jemné intervence obnovují nervový systém, který je uvězněn v minulosti. Víte, jak to funguje?
Pokračujte ve čtení
CISM - Kritická incidentní intervence: Jak fungují podpůrné týmy po traumatu
CISM (kritická incidentní intervence) nabízí rychlou peer‑podporu po traumatických událostech. Článek popisuje komponenty, české nasazení, srovnání s terapiemi a praktické kroky pro zavedení týmů.
Pokračujte ve čtení
Jak předcházet relapsu po krizi: praktický nácvik spouštěčů
Praktický návod, jak předcházet relapsu po krizové situaci pomocí nácviku spouštěčů, dechových cvičení a podpory rodiny.
Pokračujte ve čtení
Pohlaví terapeuta - co zvolit: muž nebo žena?
Zjistěte, kdy pohlaví terapeuta ovlivňuje výběr, jaké faktory jsou důležitější a získáte praktický checklist pro hledání ideálního odborníka.
Pokračujte ve čtení
Terapeutická komunita - efektivní léčba závislostí v českém prostředí
Komplexní průvodce terapeutickou komunitou v ČR - co to je, jak funguje, kdo se může přihlásit a jak vybrat nejlepší zařízení.
Pokračujte ve čtení
Jak na sebereflexi před výběrem psychoterapeuta - zjistěte, co od terapie skutečně chcete
Zjistěte, jak pomocí strukturované sebereflexe vybrat vhodného psychoterapeuta a definovat, co od terapie skutečně potřebujete.
Pokračujte ve čtení
Stimming u autistů: Mělo se potlačovat? Moderní terapeutický pohled
Článek rozebírá, proč by se stimming u autistů neměl potlačovat, představuje moderní terapeutické přístupy, praktické tipy pro rodiče i pedagogy a srovnává efektivitu s tradičními metodami.
Pokračujte ve čtení
Etický kodex psychoterapeutů - práva klienta a podání stížnosti
Zjistěte, co říká etický kodex psychoterapeutů, jaká máte jako klient práva a jak správně podat stížnost na neetické chování.
Pokračujte ve čtení
Arteterapie pro děti: Jak kreslení a tvoření pomáhá uzdravit
Arteterapie pomáhá dětem vyjádřit emoce skrze kresbu a tvoření. Článek vysvětluje principy, vhodné techniky a praktické tipy pro rodiče i učitele.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie je úzkostná porucha, která brání v běžných sociálních situacích. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější léčba s úspěšností 70 %. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a jak začít.
-
Krátkodobé balíčky psychoterapie: Výhody a rizika paušálních cen
Krátkodobé balíčky psychoterapie nabízejí jasnost a předvídatelnou cenu, ale nejsou vhodné pro všechny problémy. Zjistěte, kdy je balíček skutečně výhodný a kdy může být neetickým komerčním tahem.
-
Generalizovaná úzkostná porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat trvalou úzkost
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) není jen stres - je to chronický stav, který může být účinně léčen psychoterapií. Kognitivně-behaviorální terapie je nejúčinnější metoda s úspěšností až 60 % a trvá 12-20 sezení. V Česku je KBT hrazena zdravotními pojišťovnami a kombinuje se s novými technologiemi jako virtuální realita.
-
Enhanced CBT (CBT-E) pro poruchy příjmu potravy: Strukturovaná léčba
CBT-E je nejúčinnější důkazem podložená léčba pro poruchy příjmu potravy, včetně bulimie a přežranosti. Strukturovaná 20týdenní terapie zaměřená na udržující faktory mění chování a myšlenky. V Česku je dostupná jen u specializovaných terapeutů.
-
Psychoanalýza a psychodynamická terapie: Jak hlubinný přístup mění životy dlouhodobě
Psychodynamická terapie a psychoanalýza jsou hlubinné přístupy, které pracují s nevědomými procesy a ranými zážitky. V ČR se používají pro chronické poruchy, vztahové problémy a traumata. Trvají roky, ale mění osobnost.
