Autor: Shawna Mohler - Stránka 3
Trénink všímavosti u PAS: Jak upravit mindfulness pro autistické klienty
Objevte, jak upravit mindfulness pro osoby s poruchou autistického spektra. Konkrétní techniky, srovnání s ABA a praktické tipy pro lepší emoční regulaci.
Pokračujte ve čtení
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy: Osvědčená komunikační doporučení
Komunikace s blízkým trpícím poruchou příjmu potravy vyžaduje citlivý přístup. Naučte se vyhýbat komentářům o váze a zaměřit se na emocionální podporu.
Pokračujte ve čtení
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po současné směry
Prozkoumejte fascinující historii psychoterapie od Sigmunda Freuda až po moderní integrované přístupy. Zjistěte, jak se vyvinuly metody od psychoanalýzy po KBT.
Pokračujte ve čtení
Potkání s terapeutem mimo ordinaci: Jak zachovat hranice a etiketu
Potkání s terapeutem mimo ordinaci bývá zdrojem nejistoty. Poznejte etická pravidla, jak zachovat hranice a proč je ticho při náhodném setkání často nejlepší strategií pro úspěch terapie.
Pokračujte ve čtení
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění online léčbu
Objevte, jak virtuální realita revolutionizuje psychoterapii. Zjistěte výhody VRET, české projekty jako BraveMind a praktické informace o cenách a efektivitě této moderní metody léčby.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie hrazená pojišťovnou: Jak získat příspěvek a na co máte nárok
Chcete ušetřit za psychoterapii? Zjistěte, kolik vám vrátí pojišťovna. Přehled příspěvků VZP, ČPZP, OZP a návod, jak žádat o refundaci v roce 2025.
Pokračujte ve čtení
Specifické fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat konkrétní strachy
Trápí vás specifická fobie? Zjistěte, jak kognitivně-behaviorální terapie a expoziční metody efektivně léčí konkrétní strachy. Praktické rady pro překonání úzkosti.
Pokračujte ve čtení
Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Kompletní průvodce účinnou léčbou
Kompletní průvodce kognitivně behaviorální terapií (KBT). Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná, kolik stojí v ČR a proč je považována za zlatý standard v léčbě úzkostí a deprese.
Pokračujte ve čtení
Nízké sebevědomí a anorexie: Jak terapie obnovuje hodnotu člověka
Zjistěte, proč je nízké sebevědomí klíčovým faktorem anorexie a jak moderní terapie pomáhají obnovit vnitřní hodnotu člověka. Praktický průvodce léčbou.
Pokračujte ve čtení
Kognitivní omyly u ADHD: Jak přepracovat negativní přesvědčení
Trápí vás myšlenky jako "jsem neschopný" kvůli ADHD? Zjistěte, jak identifikovat kognitivní omyly a pomocí CBT technik přepracovat negativní přesvědčení na realistická.
Pokračujte ve čtení
Databáze terapeutů v ČR: Jak najít toho pravého mezi registrem ČAP, ČPtS a terapie.cz
Kompletní průvodce hledáním terapeuta v ČR. Porovnání registrů ČAP, ČPtS a platformy terapie.cz, tipy na ověření kvalifikace a strategie pro rychlé nalezení vhodného odborníka.
Pokračujte ve čtení
Arteterapie vs. muzikoterapie: Průvodce výběrem té správné terapie
Zjistěte, kdy zvolit arteterapii a kdy muzikoterapii. Porovnání efektivity pro trauma, autismus, demenci a chronickou bolest. Praktické tipy pro výběr kvalifikovaného terapeuta.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Léčba PTSD: SSRI antidepresiva a psychoterapie v praxi
Kompletní průvodce léčbou PTSD pomocí SSRI antidepresiv a psychoterapie. Zjistěte, jak fungují léky jako sertralin, proč jsou benzodiazepiny problematické a jak dosáhnout nejlepší výsledky kombinovanou léčbou.
-
Online terapie v ČR: Právní rámec, povolené formy a legislativní novinky
Kompletní přehled legislativy online terapie v ČR pro rok 2026. Zjistěte, co je povoleno, jak funguje GDPR, příspěvky pojišťoven a na co si dát pozor.
-
Panická porucha: Jak psychoterapie (KBT) zastaví panické ataky a strach
Trápí vás panické ataky? Zjistěte, proč je psychoterapie (KBT) účinnější než samotné léky. Přečtěte si o mechanismu léčby, reálných zkušenostech a tipy pro výběr terapeuta.
-
Jak si vytvořit domácí plán zvládání úzkosti: Krok za krokem s nástroji terapie
Vytvořte si vlastní plán pro zvládání úzkosti pomocí ověřených terapeutických technik. Naučte se dechová cvičení, denní rutiny a grounding metody pro okamžitou úlevu.
-
Ceny terapie: Praha vs. regiony ČR - proč platíte jinak?
Zjistěte, proč se ceny psychoterapie liší mezi Prahou a regiony. Analýza nákladů, kvality a dostupnosti speciálů.
