Poruchy osobnosti: Co to je, jak se projevují a co terapie může udělat

Poruchy osobnosti jsou poruchy osobnosti, trvalé, pevné vzory myšlení, cítění a chování, které způsobují trvalé potíže ve vztazích, práci nebo uvnitř sebe. Also known as trvalé poruchy osobnostní struktury, tyto vzory nejsou dočasné náladové výkyvy – jsou jako automatický software, který běží v pozadí celého života. Pokud se cítíte, že vždycky stejně končíte ve stejných potížích – že se vám vztahy zhroutí, že se cítíte nechápáni, nebo že se vám zdá, že ostatní jsou „příliš citliví“ nebo „příliš tvrdí“ – může to být signál, že pracujete s něčím hlubším než jen stresem.

Tyto poruchy se často překrývají s komorbidity, současným výskytem více duševních problémů, jako je deprese, úzkost nebo závislost. Lidé s poruchou hranice osobnosti často mají i chronickou úzkost. Ti, kdo trpí nářekem nebo perfekcionismem, často zároveň řeší deprese. A právě proto standardní terapie, která se zaměřuje jen na jeden problém, často selhává – nevidí celý systém. Terapie, která funguje, se dívá na to, jak tyto vzory vznikly, jak se udržují a jak je možné pomalu přepsat – ne přes léky, ale přes terapeutický vztah, bezpečnou, důvěryhodnou a konzistentní relaci, která umožňuje změnu na úrovni mozku i srdce.

Nejde o to, aby jste se „napravili“ nebo „stali normálními“. Jde o to, abyste přestali být vězněm vlastních vzorů. Když se někdo s poruchou osobnosti naučí rozpoznat, kdy se jeho „starý software“ zapíná – třeba když se cítí zradený, i když nikdo nezradil – může začít volit jinou cestu. A to je ta první skutečná změna.

V této sbírce najdete příběhy a praktické informace o tom, jak terapie pracuje s těmito hlubokými vzory. Uvidíte, jak se lidé v Česku vypořádávají s tím, že jim psychoterapie někdy nepomáhá, jak se změnit terapeuta, když se vám nezdá, že to funguje, nebo jak komorbidity komplikují léčbu. Naleznete i informace o tom, jak tělo, dýchání a krizové plány mohou pomoci, když myšlenky přetíží. Všechno to je psáno pro lidi, kteří už něco zkoušeli – a potřebují něco, co opravdu funguje.

Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak terapie pomáhá získat kontrolu nad chováním

Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak terapie pomáhá získat kontrolu nad chováním

Impulzivita u poruch osobnosti není slabost, ale výsledek přetíženého mozkového systému. Zjistěte, jak DBT, KBT a ACT pomáhají získat kontrolu nad chováním a jaké dovednosti se naučíte v terapii.

Pokračujte ve čtení

  Kategorie

  POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

  ŠTÍTKY

psychoterapie terapie online terapie autismus kognitivně behaviorální terapie trauma cena terapie krizová intervence duševní zdraví rodinná terapie DBT psychologická pomoc PTSD EMDR hraniční porucha osobnosti BPD terapie porucha osobnosti ADHD sebevražedné myšlenky KBT

Nejnovější příspěvky

Menu

© 2025. Všechna práva vyhrazena.