Psychoterapie vyrovnané mysli - Page 28

10 jasných signálů, že potřebujete psychoterapii - kdy vyhledat pomoc

Zjistěte, které 10 signálů duševního zdraví vás upozorní, že je čas vyhledat psychoterapii, a naučte se, jak zvolit správného terapeuta.

Pokračujte ve čtení

Traumaterapie pro děti: Jak funguje TF-CBT a proč je klíčová podpora rodičů

Objevte TF-CBT, osvědčenou metodu traumaterapie pro děti, která kombinuje kognitivně behaviorální techniky s aktivním zapojením rodičů. Zjistěte, jak funguje, jaké má výsledky a kde ji v ČR najdete.
Jak pracovat s dětskou hanbou a vinou: Ověřené postupy v psychoterapii

Jak pracovat s dětskou hanbou a vinou? Přečtěte si o ověřených postupech v psychoterapii, včetně DDP, KBT a hraté terapie, které pomáhají dětem překonat tíživé emoce.
Typy poruch příjmu potravy: Anorexie, bulimie, přejídání a další diagnózy

Poruchy příjmu potravy nejsou jen o váze. Přečtěte si o typech PPP: anorexii, bulimii, přejídání a ortorexii. Zjistěte příznaky, rizika a cesty k léčbě.
Párová vs. individuální terapie: Kdy zvolit kterou pro váš vztah

Porovnáváme párovou a individuální terapii. Zjistěte, která metoda lépe řeší vaše vztahové problémy, od komunikace po nevěru, a jaké jsou ceny a trendy v ČR v roce 2026.
Co dělat mezi sezeními: Jak maximalizovat účinek psychoterapie

Zjistěte, jak maximalizovat účinek psychoterapie prací mezi sezeními. Reflexe, sebepéče a realistická očekávání jsou klíčem k úspěchu.