Tag: psychoterapie - Page 4
Jak si vybrat psychoterapeutický směr: Praktická orientace pro klienty
Jak vybrat psychoterapeutický směr, který opravdu pomůže? Porovnání KBT, psychoanalýzy, humanistické a systémové terapie s konkrétními tipy, cenami a pravidly v ČR.
Pokračujte ve čtení
Co když nevím, co říct? Ticho v terapii a jak s ním pracovat
Ticho v terapii není chyba - je to prostor pro vnitřní hlas. Zjistěte, proč se lidé bojí ticha, jak ho terapeuti správně využívají a jak si s ním poradit, když se cítíte ztraceně.
Pokračujte ve čtení
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie je úzkostná porucha, která brání v běžných sociálních situacích. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější léčba s úspěšností 70 %. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a jak začít.
Pokračujte ve čtení
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025? Přehled příspěvků a podmínek
V roce 2025 hradí české pojišťovny psychoterapii různými způsoby. VZP dává nejvíce - až 5 000 Kč, OZP až 10 000 Kč, ale jen za kredity. Zjistěte, která pojišťovna vám vyhovuje nejvíce a jak podat žádost.
Pokračujte ve čtení
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby
Mentální anorexie není jen o hladovění - je to porucha myšlenek, kterou lze vyléčit jen psychoterapií. Zjistěte, proč léky nestačí, jak funguje KBT a rodinná terapie, a co dělat, pokud se vám to stalo.
Pokračujte ve čtení
Co když se mi zdá, že terapie nepomáhá: Kdy změnit přístup nebo terapeuta
Když se vám zdá, že terapie nepomáhá, není to váš problém. Je to signál, že je čas přemýšlet o přístupu nebo terapeutovi. Zjistěte, kdy změnit terapeuta a jak to udělat správně.
Pokračujte ve čtení
Jak na sebereflexi před výběrem psychoterapeuta - zjistěte, co od terapie skutečně chcete
Zjistěte, jak pomocí strukturované sebereflexe vybrat vhodného psychoterapeuta a definovat, co od terapie skutečně potřebujete.
Pokračujte ve čtení
Schémová terapie - Jak léčit hluboké vzorce chování a prožívání
Komplexní průvodce schémovou terapií: co jsou schémata, jak vznikají a jak je lze v praxi léčit. Praktické tipy, srovnání s jinými metodami a rady pro výběr terapeuta.
Pokračujte ve čtení
Typy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční
Komplexní průvodce typy psychoterapie: rozdíly mezi direktivní, nedirektivní, podpůrnou a rekonstrukční terapií, výběr správného přístupu a praktické tipy.
Pokračujte ve čtení
Disociace a trauma - Jak psychoterapie pomáhá při odpojení a amnézii
Jak psychoterapie pomáhá při disociaci a amnézii po traumatu - popis příznaků, metod a praktické kroky pro uzdravení.
Pokračujte ve čtení
Online vs. osobní psychoterapie: kontakt a struktura sezení
Porovnání online a osobní psychoterapie: jak se navazuje kontakt, struktura setkání, výhody, nevýhody a praktické tipy pro klienty i terapeuty.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie při drogové závislosti - Co skutečně funguje
Komplexní průvodce psychoterapií v adiktologii: účinné metody, srovnání přístupů a praktické tipy pro drogovou závislost.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Jak pracovat s nevědomím
Porovnání klasické a ericksonovské hypnózy. Jak pracovat s nevědomím pomocí metafor a přímých sugescí. Výhody pro léčbu traumatu a úzkostí.
-
Duševní hygiena: Praktický průvodce péčí o psychiku pro každého
Zjistěte, co je duševní hygiena a jak ji prakticky aplikovat. Naučte se osvědčené techniky proti stresu, zlepšení spánku a budování psychické odolnosti pro každodenní život.
-
Cíle psychoterapie: Co reálně očekávat od terapie a jak funguje změna
Zjistěte, co reálně očekávat od psychoterapie. Článek vysvětluje hlavní cíle léčby, různé terapeutické směry a praktické tipy pro výběr správného terapeuta v ČR.
-
Typy poruch příjmu potravy: Anorexie, bulimie, přejídání a další diagnózy
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o váze. Přečtěte si o typech PPP: anorexii, bulimii, přejídání a ortorexii. Zjistěte příznaky, rizika a cesty k léčbě.
-
Early Start Denver Model (ESDM): Kompletní průvodce ranou intervencí u PAS
Prohlédněte si kompletní průvodce metodou Early Start Denver Model (ESDM) pro ranou intervenci u dětí s autizmem. Zjistěte, jak tato hra založená na ABA funguje, jaké jsou její výsledky a co musíte vědět před začátkem terapie.
