Tag: psychoterapie - Page 4
Online vs. osobní psychoterapie: kontakt a struktura sezení
Porovnání online a osobní psychoterapie: jak se navazuje kontakt, struktura setkání, výhody, nevýhody a praktické tipy pro klienty i terapeuty.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie při drogové závislosti - Co skutečně funguje
Komplexní průvodce psychoterapií v adiktologii: účinné metody, srovnání přístupů a praktické tipy pro drogovou závislost.
Pokračujte ve čtení
Jak zapojit rodinu do psychoterapie - praktický průvodce
Praktický průvodce, jak zapojit rodinu do psychoterapie, s tipy, modely a konkrétními kroky pro úspěšnou léčbu.
Pokračujte ve čtení
Jak trauma souvisí s poruchami osobnosti a co nabízí trauma‑informovaný přístup
Zjistěte, jak trauma souvisí s poruchami osobnosti a jaký přínos má trauma‑informovaný přístup v diagnostice, terapii i budoucím rozvoji péče.
Pokračujte ve čtení
Skupinová terapie: levnější cesta k psychické pohodě
Skupinová terapie nabízí cenově dostupnou alternativu k individuální psychoterapii, přináší skupinovou dynamiku a dobré výsledky u závislostí i úzkosti. Článek vysvětluje výhody, cenové srovnání a praktické tipy, jak vybrat vhodnou skupinu.
Pokračujte ve čtení
Interpersonální terapie (IPT) při depresi - Jak vztahy pomáhají získat úlevu
Interpersonální terapie (IPT) pomáhá depresím skrze řešení vztahových krizí. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může využít a kde najdete certifikované odborníky v ČR.
Pokračujte ve čtení
Jak vybrat správnou terapii a terapeuta - osobní průvodce
Praktický průvodce, který pomůže vybrat vhodný terapeutický směr i konkrétního odborníka v České republice, s tipy, srovnáním a konkrétním postupem.
Pokračujte ve čtení
Diagnostický úvod v psychoterapii: krok za krokem Anamnéza a formulace problému
Detailní průvodce diagnostickým úvodem v psychoterapii: kroky anamnézy, formulace problému a praktické tipy pro terapeuty i klienty.
Pokračujte ve čtení
10 jasných signálů, že potřebujete psychoterapii - kdy vyhledat pomoc
Zjistěte, které 10 signálů duševního zdraví vás upozorní, že je čas vyhledat psychoterapii, a naučte se, jak zvolit správného terapeuta.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Relaps a prevence relapsu: Návrat k užívání není selhání v terapii
Relaps není selhání, ale součást léčby závislostí. Naučte se rozlišovat laps a relaps, využít Marlattův model a vytvořit havarijní plán pro úspěšnou abstinenici.
-
Digitální závislost u dětí: Psychoterapie a pravidla pro obrazovky
Objevitě, jak rozpoznat digitální závislost u dětí a které terapeutické metody, jako je KBT, skutečně fungují. Naučte se nastavovat efektivní pravidla pro obrazovky a chránit duševní zdraví vašich dětí.
-
DBT pro bulimii a přejídání: Jak regulovat emoce, když jídlo selže
Dialektická behaviorální terapie (DBT) pomáhá lidem s bulimií a přejídáním naučit se regulovat emoce místo toho, aby utíkali do jídla. Porozumění rozdílům mezi DBT a KBT, cenám a dostupnosti v ČR.
-
Ceník psychoterapie 2026: Průměrné ceny v ČR, příspěvky pojišťoven a jak ušetřit
Průvodce cenami psychoterapie v ČR pro rok 2025/2026. Dozvíte se, kolik stojí průměrné sezení, jak využít příspěvky pojišťoven ČPZP a VZP a co ovlivňuje cenu. Praktické tipy, jak ušetřit.
-
Spoluzávislost: Jak ji poznat, proč vzniká a jaké jsou možnosti terapie v roce 2026
Naučte se rozpoznat příznaky spoluzávislosti, rozlišit ji od zdravé péče a najít správnou terapii. Přehled možností léčby v ČR, včetně skupin CoDA a klinických postupů.
