Nedirektivní styl v psychoterapii

When working with nedirektivní styl, terapeutický přístup, kde terapeut neřídí konverzaci, ale podporuje klienta v sebeobjevování. Also known as nedirektivní přístup, it creates prostor pro vlastní řešení problémů a posiluje vnitřní motivaci.

This approach is tightly linked to person‑centrická terapie, forma psychoterapie zaměřená na respekt k jedinečnosti klienta a podpoře růstu. The founder of this tradition, Carl Rogers, defined three klíčové podmínky: empatie, bezpodmínečný pozitivní postoj a autenticita. Empatické naslouchání – další hlavní komponenta – umožňuje terapeutovi vnímat pocity klienta tak, jak je zažívá, a vracet je v pochopení, což posiluje důvěru a otevřenost. Humanistická psychoterapie, která zahrnuje i další směry jako gestalt nebo existenciální terapii, staví na stejných principech respektu a sebereflexe.

Proč zvolit nedirektivní styl?

Klienti často hlásí, že se cítí slyšeni a že jejich vlastní řešení mají větší váhu než připravené rady. Nedirektivní styl tedy vyžaduje od terapeuta vysokou úroveň sebereflexe i schopnost spontánně reagovat na klientovy výpovědi. V praxi to znamená, že terapeut neklade směr, ale klade otázky, které odhalují skryté myšlenky a emoce. Tento proces podporuje sebereflexi a pomáhá definovat osobní cíle, což se odráží v článcích jako „Jak na sebereflexi před výběrem psychoterapeuta“ nebo „Jak se zeptat na cenu terapie a storno podmínky“.

Navíc nedirektivní styl se dobře kombinuje s dalšími metodami. V článku o interpersonální terapii (IPT) se ukazuje, jak může terapeutický přístup zaměřený na vztahy být doplněn empatickým nasloucháním. V terapii párů, například při řešení žárlivosti na sociálních sítích, nedirektivní styl pomáhá partnerům najít vlastní perspektivu a společně vybudovat zdravější komunikační vzorce.

Naše výběrové články také ukazují, že nedirektivní styl je vhodný pro různé formáty – od online videokonferencí po telefonické sezení. V článku „Telefonická terapie – funguje i bez videa?“ se diskutuje, jak nedirektivní styl funguje i při omezeném neverbálním kontaktu, pokud terapeut zachová empatii a autenticitu.

Pokud vás zajímá praktické nasazení nedirektivního stylu, v dalších příspěvcích najdete konkrétní nástroje a tipy. Čteme o tom, jak vybrat správného terapeuta, jak pochopit etický kodex, a kde najít krizovou pomoc. Tyto informace vám pomohou aplikovat principy nedirektivního přístupu v reálném životě a posílit tak vlastní duševní rovnováhu.

V následujícím seznamu článků se můžete ponořit do detailů: od sebereflexe před výběrem terapeuta po konkrétní techniky udržení emocionální stability. Projděte si naše tipy a najděte cestu, která vám nejlépe vyhovuje.

Jak zvolit direktivní nebo nedirektivní styl poradenství podle osobnosti klienta

Jak zvolit direktivní nebo nedirektivní styl poradenství podle osobnosti klienta

Praktický průvodce, kdy použít direktivní či nedirektivní přístup v kariérovém a psychologickém poradenství podle osobnostních rysů klienta.

Pokračujte ve čtení

  Kategorie

  POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

  ŠTÍTKY

psychoterapie terapie online terapie trauma cena terapie krizová intervence autismus duševní zdraví rodinná terapie DBT kognitivně behaviorální terapie psychologická pomoc PTSD EMDR hraniční porucha osobnosti BPD terapie porucha osobnosti ADHD sebevražedné myšlenky KBT

Nejnovější příspěvky

Menu

© 2025. Všechna práva vyhrazena.