Komorbidní poruchy: Jak terapie řeší více problémů najednou
When you’re struggling with komorbidní poruchy, současná přítomnost dvou nebo více duševních poruch, jako je úzkost a deprese, nebo trauma a porucha příjmu potravy. Also known as dvojí diagnóza, it není vzácnost – většina lidí, kteří hledají psychoterapii, má přesně tohle. Není to váš selhání. Není to „příliš složité“. Je to běžný skutečnost, kterou terapeuté každý den řeší – a dělají to lépe, než si většina lidí myslí.
Často se stává, že někdo přijde kvůli úzkosti, ale ukáže se, že má také chronickou deprese, která tam byla už dřív, jen ji nikdo neviděl. Nebo má poruchu osobnosti a zároveň PTSD z dětství. Tyto poruchy se nevyskytují samostatně – spolu se proplétají, posilují se navzájem a způsobují, že standardní přístup selhává. Když terapeut řeší jen úzkost, ale ignoruje trauma, které ji vyvolává, výsledek bude dočasný. Když se soustředí jen na depresi, ale nepozná impulzivitu z poruchy osobnosti, která ji zhoršuje, terapie se zacyklí. To je důvod, proč eklektická psychoterapie, přístup, který kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta funguje lépe než pevné schéma. A proč KBT pro komorbidity, přizpůsobená verze kognitivně behaviorální terapie, která pracuje s více symptomy najednou je často první volbou – protože je strukturovaná, měřitelná a přizpůsobitelná.
Největší chyba? Předpokládat, že když máte dvě poruchy, potřebujete dvě terapie. Ne. Potřebujete jednu dobře navrženou. Terapeut, který rozumí komorbidity, nevidí vaše problémy jako oddělené boxy. Vidí je jako síť – jedna větev ovlivňuje druhou. A pracuje na celém systému. Třeba u někoho s úzkostí a poruchou příjmu potravy se zaměří na to, jak strach z nekontrolovatelnosti vede k ovládání jídla. Nebo u někoho s depresí a ADHD na tom, jak neustálé selhání způsobuje pocit bezmoci, která pak prohlubuje deprese. Tohle není teorie – je to to, co se děje v každém skutečném sezení, kde terapeut neřeší jen příznaky, ale kořeny.
Nezapomeňte: komorbidní poruchy neznamenají, že jste „ztracený“. Znamenají, že vaše duševní systém je přetížený – a potřebuje terapeutický přístup, který to pochopí. V této sbírce najdete články, které vám ukážou, jak se terapeuti v Česku vypořádávají s těmito situacemi – od kombinace EMDR a KBT přes práci s trauma a poruchami osobnosti až po to, jak měřit pokrok, když máte více cílů najednou. Všechno to je praktické, reálné a napsané pro lidi, kteří prostě chtějí lépe pochopit, co se děje uvnitř – a jak to může změnit.
Kdy zvážit hospitalizaci při PTSD: Kritéria a bezpečnostní opatření
Kdy je hospitalizace při PTSD opravdu nutná? Zjistěte, jaká kritéria vedou k ní, jak probíhá léčba a proč je to v některých případech jediná cesta k přežití. Bez šílenství, bez odsouzení - jen jasné informace.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Bezplatné sociální služby a psychoterapie v ČR: Kde získat pomoc bez peněz
Zjistěte, kde v České republice získat bezplatnou psychoterapeutickou pomoc - od telefonních linek až po osobní konzultace. Všechny důležité čísla, omezení a reálné zkušenosti.
-
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie je úzkostná porucha, která brání v běžných sociálních situacích. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější léčba s úspěšností 70 %. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a jak začít.
-
Manželská poradna: Co očekávat a jak probíhá vztahová terapie
Vztahová terapie pomáhá párům zlepšit komunikaci a překonat konflikty. Zjistěte, jak probíhá, kdo by měl jít a co očekávat. V Česku roste poptávka po certifikované psychoterapii.
-
Kdy zvolit rezidenční program: Kdy je pobytová léčba závislostí jedinou správnou volbou
Zjistěte, kdy je rezidenční léčba závislostí jedinou správnou volbou. Přehled indikací, fází léčby, rozdílů oproti ambulantní formě a skutečných zkušeností lidí, kteří to prošli.
-
Krátkodobé balíčky psychoterapie: Výhody a rizika paušálních cen
Krátkodobé balíčky psychoterapie nabízejí jasnost a předvídatelnou cenu, ale nejsou vhodné pro všechny problémy. Zjistěte, kdy je balíček skutečně výhodný a kdy může být neetickým komerčním tahem.
