Category: Psychoterapie - Page 4
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet psychickou stabilitu bez ohledu na místo
Online terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče bez ohledu na místo, kde jsi. Pro cestující a pracující na dálku je to jediná možnost, jak neztratit oporu. Výzkumy potvrzují její účinnost - dokonce i pro úzkostné poruchy.
Pokračujte ve čtení
Může psychoterapie ublížit? Rizika a vedlejší účinky, o kterých vám nikdo neřekne
Psychoterapie může ublížit - zhoršit úzkost, způsobit závislost na terapeutovi nebo dokonce vést k rozvodu. Víte, jaká rizika skrývají sezení s terapeutem? Zjistěte, co se může stát, když terapie půjde špatně.
Pokračujte ve čtení
Co dělat, když nemám peníze na terapii: Alternativy a dočasná řešení v České republice
Když nemáš peníze na terapii, neznamená to, že nemáš právo na pomoc. V Česku existují bezplatné linky, levné online terapie, sbírky a alternativní metody, které ti mohou pomoci teď. Zjisti, co funguje, když pojišťovna nestačí.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie jako prevence: Proč chodit na terapii i bez diagnózy
Psychoterapie není jen pro ty s diagnózou. Je to péče o duševní zdraví, stejně jako zubní kontrola. Umožňuje lépe poznat sebe, zlepšit vztahy a předcházet vyhoření - i když se ti nic zlého nestalo.
Pokračujte ve čtení
Strach z opuštění: Jak psychoterapie pomáhá překonat abandonment issues
Strach z opuštění je hluboký psychologický vzorec, který ničí vztahy a zničuje sebevědomí. V České republice se stává běžným důvodem pro vstup do psychoterapie. Zjistěte, jak DBT, KBT a psychoanalytická terapie pomáhají překonat abandonment issues a získat skutečnou svobodu ve vztazích.
Pokračujte ve čtení
Jak vybrat párového terapeuta: Specializace, výcvik a přístup
Jak vybrat párového terapeuta, který skutečně pomůže vašemu vztahu? Zjistěte, co hledat ve výcviku, přístupu a certifikaci, aby vaše terapie nebyla jen dalším neúspěchem.
Pokračujte ve čtení
Emoční dysregulace: Jádro hraniční poruchy osobnosti a cíle terapie
Emoční dysregulace je jádrem hraniční poruchy osobnosti - neustálé vlny emocí, které zničí život. Terapie jako DBT pomáhají naučit se je zvládat. V Česku je léčba stále nedostupná, ale změny přicházejí.
Pokračujte ve čtení
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění psychoterapii
Rogersovská terapie je psychoterapeutický přístup, který věří, že každý člověk má vnitřní schopnost růstu. Klíčem je bezpodmínečné přijetí, empatie a autenticita terapeuta. Není to o řešení problémů, ale o tom, jak se člověk znovu objeví.
Pokračujte ve čtení
Recovery z PPP: Jak vypadá skutečné uzdravení a stabilizace po terapii
Uzdravení z poruch příjmu potravy není okamžik, ale proces. Jak vypadá skutečná stabilizace po terapii, jaké metody fungují nejlépe a proč relapsy neznamenají selhání - vše podle českých odborníků a reálných zkušeností.
Pokračujte ve čtení
Discernment counseling: Jak rozhodnout, zda vztah zachraňovat nebo ukončit
Rozhodovací poradenství pomáhá párům jasně vidět, zda vztah stojí za zachránění nebo je čas ho ukončit. Není o záchraně, ale o pravdě. Zjistěte, co vás ve vztahu nejvíc bolí, a jak rozpoznat, že už to nesmí být život.
Pokračujte ve čtení
Párová terapie: Kolik stojí sezení pro dva v ČR v roce 2026
Cena párové terapie v ČR se pohybuje od 768 do 2300 Kč za sezení. Zjistěte, co ovlivňuje cenu, jaké jsou slevy, kdy se vyplatí balíčky a jak získat hrazení od pojišťovny. Více než 12 000 párů v Česku v roce 2024 zvolilo terapii jako cestu k lepšímu vztahu.
Pokračujte ve čtení
Jak se stát psychoterabetem v ČR: Krok za krokem k certifikaci a praxi
Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v ČR. Včetně požadavků, nákladů, časové náročnosti a aktuálních změn v zákoně. Vše potřebné pro vaši cestu k profesionální praxi.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Relaps a prevence relapsu: Návrat k užívání není selhání v terapii
Relaps není selhání, ale součást léčby závislostí. Naučte se rozlišovat laps a relaps, využít Marlattův model a vytvořit havarijní plán pro úspěšnou abstinenici.
-
Rodinná terapie: Jak změnit vzorce vztahů, když problém není jen u jednoho člena
Objevte sílu rodinné terapie, která nevidí problém v jednom člověku, ale ve vzorcích celé rodiny. Přečtěte si, jak systémový přístup pomáhá řešit konflikty, poruchy příjmu potravy a vztahové krize.
-
ADHD v dospělosti: Průvodce pozdní diagnózou a léčbou v ČR
Komplexní průvodce ADHD u dospělých v ČR: jak poznat příznaky, projít cestou k pozdní diagnóze a efektivně léčit poruchu pomocí medikace i terapie.
-
Digitální závislost u dětí: Psychoterapie a pravidla pro obrazovky
Objevitě, jak rozpoznat digitální závislost u dětí a které terapeutické metody, jako je KBT, skutečně fungují. Naučte se nastavovat efektivní pravidla pro obrazovky a chránit duševní zdraví vašich dětí.
-
Atomoxetin a psychoterapie při ADHD: Proč je kombinace klíčová
Objevte, jak kombinace atomoxetinu a psychoterapie transformuje léčbu ADHD. Non-stimulantní přístup bez rizika závislosti, který stabilizuje mozek pro efektivní terapii.
