Category: Psychoterapie - Stránka 2
KBT protokoly: Jak strukturované manuály pomáhají řešit úzkost a deprese
Objevte, jak KBT protokoly fungují jako strukturované návody pro léčbu úzkosti a deprese. Zjistěte, proč jsou efektivní, kde mají limity a jak vybrat toho správného terapeuta.
Pokračujte ve čtení
Co říct terapeutovi na prvním sezení: Praktický průvodce pro začátek terapie
Bojíte se první schůzky s terapeutem? Zjistěte, co říct, jak se připravit a proč nemusíte mít hotový scénář. Praktický návod pro začátek psychoterapie.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie v ČR: Jak získat bezplatnou nebo levnou pomoc
Hledáte psychoterapii, ale děsí vás cena? V Česku existuje více cest k levné nebo bezplatné pomoci. Zjistěte, jak využít příspěvek VZP, linku Sluchátko nebo pro bono služby ČAP.
Pokračujte ve čtení
Terapeutické aplikace a chatboti: Mohou nahradit lidského terapeuta?
Mohou AI chatboti nahradit lidské terapeuty? Analyzujeme výhody, rizika a reálné možnosti digitální terapie.
Pokračujte ve čtení
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Je remise u poruch osobnosti možná? Ano, ale jde o dlouhodobý proces. Zjistěte, jak poznat pokroky v léčbě, proč jsou léky jen doplněk a co je klíčem k stabilnímu zotavení.
Pokračujte ve čtení
Komunikační terapie: Jak Watzlawickova pragmatika mění pohled na lidské vztahy
Objevte sílu Watzlawickovy komunikační terapie. Pět axiomů, které vysvětlují konflikty, double bind a proč nelze nekomunikovat. Praktický návod pro lepší vztahy.
Pokračujte ve čtení
Psychoterapie vs. Poradenství vs. Coaching: Rozdíly a ceny v ČR (2026)
Nevíte, zda potřebujete psychoterapii, poradenství nebo coaching? Přinášíme přehled rozdílů, aktuálních cen v ČR pro rok 2026 a tipů, jak vybrat toho pravého odborníka.
Pokračujte ve čtení
Online katalogy psychoterapeutů: Jak efektivně filtrovat a porovnat nabídky
Kompletní průvodce výběrem terapeuta přes online katalogy v ČR. Porovnání Hedepy, Psychowebu a dalších platforem, tipy na efektivní filtrování a mýty o cenách.
Pokračujte ve čtení
Trénink všímavosti u PAS: Jak upravit mindfulness pro autistické klienty
Objevte, jak upravit mindfulness pro osoby s poruchou autistického spektra. Konkrétní techniky, srovnání s ABA a praktické tipy pro lepší emoční regulaci.
Pokračujte ve čtení
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy: Osvědčená komunikační doporučení
Komunikace s blízkým trpícím poruchou příjmu potravy vyžaduje citlivý přístup. Naučte se vyhýbat komentářům o váze a zaměřit se na emocionální podporu.
Pokračujte ve čtení
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po současné směry
Prozkoumejte fascinující historii psychoterapie od Sigmunda Freuda až po moderní integrované přístupy. Zjistěte, jak se vyvinuly metody od psychoanalýzy po KBT.
Pokračujte ve čtení
Potkání s terapeutem mimo ordinaci: Jak zachovat hranice a etiketu
Potkání s terapeutem mimo ordinaci bývá zdrojem nejistoty. Poznejte etická pravidla, jak zachovat hranice a proč je ticho při náhodném setkání často nejlepší strategií pro úspěch terapie.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Existenciální a humanistická psychoterapie: Jak najít smysl života
Objevte, jak existenciální a humanistická psychoterapie pomáhá najít smysl života. Přehled metod Irvina Yaloma a Viktora Frankla, rozdíly oproti KBT a praktické tipy pro výběr terapeuta v ČR.
-
Transpersonální psychoterapie: Práce s nevšedními stavy vědomí v léčbě
Objevte principy transpersonální psychoterapie a metody holotropního dýchání. Zjistěte, jak mimořádné stavy vědomí pomáhají při léčbě deprese a hledání smyslu, a na co si dát pozor.
-
Panická porucha: Jak psychoterapie (KBT) zastaví panické ataky a strach
Trápí vás panické ataky? Zjistěte, proč je psychoterapie (KBT) účinnější než samotné léky. Přečtěte si o mechanismu léčby, reálných zkušenostech a tipy pro výběr terapeuta.
-
Herní terapie pro děti: Jak hra léčí strach a úzkost
Herní terapie využívá hru jako nástroj pro léčbu dětských úzkostí a traumatu. Zjistěte, jak symbolická činnost pomáhá dětem zpracovat emoce, kdy je tato metoda vhodná a co očekávat od prvních sezení.
-
Psychoterapie přes mobil: Kdy funguje a kdy ne? Kompletní průvodce
Psychoterapie přes mobil nabízí pohodlí a úsporu, ale není pro každého. Zjistěte, kdy funguje, jaké má limity a na co si dát pozor při výběru terapeuta.
