Terapeutický směr – přehled a výběr

When talking about terapeutický směr, konkrétní metoda nebo soubor technik, které terapeut používá k podpoře duševní rovnováhy. Also known as terapeutický přístup, it defines how a client experiences change during therapy. Understanding this concept helps you spot which method matches your needs.

One of the most common psychoterapie, celkový rámec, zahrnující různé terapeutické směry a techniky is cognitive‑behavioral therapy, but the landscape also includes arteterapie, interpersonální terapie, DBT, IPT a mnoho dalších. Each approach brings its own set of tools, for example arteterapie uses tvořivé činnosti ke zpracování emocí, zatímco interpersonální terapie se soustředí na vztahové krize. The choice often depends on the client’s problémová oblast, osobnost a preferovaný styl práce.

Evidence based practice, přístup, který vychází z vědeckých studií a ověřených výsledků influences the selection of a therapeutic direction. When a method shows solid data – například DBT při hraniční poruše – clinicians are more likely to recommend it. At the same time, ethical standards, like those described in the etický kodex psychoterapeutů, set boundaries for how a therapeutic direction should be applied responsibly.

Co najdete v našem výběru článků

Tento seznam obsahuje praktické rady, například jak provést sebereflexi před výběrem terapeuta, jaké jsou práva klienta podle etického kodexu nebo jak funguje telefonická terapie bez videa. Najdete zde také detailní popisy konkrétních směrů – od arteterapie pro děti po interpersonální terapii při depresi – a tipy, jak nastavit cenové otázky nebo zapojit rodinu do léčby. Čtenáři tak získají ucelený pohled na širokou škálu terapeutických směrů a snadněji si vyberou ten pravý pro svou situaci.

Podívejte se níže a najděte články, které odpoví na vaše otázky, rozšíří povědomí o různých metodách a nabídnou konkrétní kroky, jak posunout svou psychickou pohodu kupředu.

Shawna Mohler
7 kvě, 2025

Jak vybrat správnou terapii a terapeuta - osobní průvodce

Praktický průvodce, který pomůže vybrat vhodný terapeutický směr i konkrétního odborníka v České republice, s tipy, srovnáním a konkrétním postupem.

Pokračujte ve čtení

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

Jak sjednotit terapeutické postupy s výukou ve škole? Praktické kroky pro učitele a terapeuty, jak vytvořit efektivní spolupráci pro děti se speciálními potřebami. Základní nástroje, aktuální trendy a reálné příklady z českých škol.
Psychoterapie a komorbidity: Jak terapie řeší více problémů najednou

Komorbida je běžný jev v psychoterapii - většina klientů má více než jednu duševní poruchu. Jak terapeuti řeší více problémů najednou a proč standardní přístupy často selhávají?
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíč k trvalému zlepšení úzkostných poruch. Zjisti, jak funguje, kdo ji používá a proč je účinnější než tradiční KBT.
Osvědčené postupy pro online terapii: Tipy pro klienty teleterapie

Online terapie je účinná, ale jen pokud ji klienti správně využijí. Zjistěte, jak se připravit, jak vybrat terapeuta a co dělat, když se vám nezdá, že to funguje.
Kdy měnit terapeuta: Jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne

Když terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Zjistěte, kdy je čas změnit terapeuta, jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne. Praktické rady pro Česko.