Psychoterapie vyrovnané mysli - Stránka 15
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění psychoterapii
Rogersovská terapie je psychoterapeutický přístup, který věří, že každý člověk má vnitřní schopnost růstu. Klíčem je bezpodmínečné přijetí, empatie a autenticita terapeuta. Není to o řešení problémů, ale o tom, jak se člověk znovu objeví.
Pokračujte ve čtení
Recovery z PPP: Jak vypadá skutečné uzdravení a stabilizace po terapii
Uzdravení z poruch příjmu potravy není okamžik, ale proces. Jak vypadá skutečná stabilizace po terapii, jaké metody fungují nejlépe a proč relapsy neznamenají selhání - vše podle českých odborníků a reálných zkušeností.
Pokračujte ve čtení
Pískoterapie: Jak práce s pískem pomáhá dětem zpracovat emoce bez slov
Pískoterapie umožňuje dětem zpracovávat trauma a emoce bez slov. Skrze pískoviště a symbolické vytváření vytváří bezpečný prostor, kde mohou vyjádřit to, co slova nezvládají. Efektivní pro děti s trauma, psychosomatickými příznaky nebo komunikačními obtížemi.
Pokračujte ve čtení
Maskovaná deprese: Kdy se smutek schovává za podrážděnost a únavu
Maskovaná deprese se skrývá za únava, podrážděností a bolestmi - ne za smutkem. V Česku trpí tisíce lidí, kteří nevědí, že mají deprese. Jak ji rozpoznat a co s ní dělat.
Pokračujte ve čtení
Discernment counseling: Jak rozhodnout, zda vztah zachraňovat nebo ukončit
Rozhodovací poradenství pomáhá párům jasně vidět, zda vztah stojí za zachránění nebo je čas ho ukončit. Není o záchraně, ale o pravdě. Zjistěte, co vás ve vztahu nejvíc bolí, a jak rozpoznat, že už to nesmí být život.
Pokračujte ve čtení
Párová terapie: Kolik stojí sezení pro dva v ČR v roce 2026
Cena párové terapie v ČR se pohybuje od 768 do 2300 Kč za sezení. Zjistěte, co ovlivňuje cenu, jaké jsou slevy, kdy se vyplatí balíčky a jak získat hrazení od pojišťovny. Více než 12 000 párů v Česku v roce 2024 zvolilo terapii jako cestu k lepšímu vztahu.
Pokračujte ve čtení
Prevence duševních poruch: Praktické kroky pro psychickou pohodu
V ČR má každý čtvrtý obyvatel duševní poruchu. Prevence může snížit výskyt o 76% a přinést úsporu 4,3 Kč za každou investovanou korunu. Naučte se praktické kroky pro psychohygienu, školní programy a podporu seniorem. Aktuální projekty jako PREPO 1 posilují prevenci. Zjistěte, jak chránit své duševní zdraví dnes.
Pokračujte ve čtení
Jak se stát psychoterabetem v ČR: Krok za krokem k certifikaci a praxi
Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v ČR. Včetně požadavků, nákladů, časové náročnosti a aktuálních změn v zákoně. Vše potřebné pro vaši cestu k profesionální praxi.
Pokračujte ve čtení
Role spánku a stresu u poruch příjmu potravy: Terapeutické intervence pro stabilitu
Spánek a stres jsou klíčové faktory u poruch příjmu potravy. Terapie, která je ignoruje, selhává. Zjistěte, jak integrace KBT, spánkové hygieny a multidisciplinárního přístupu může vést ke stabilizaci a zotavení.
Pokračujte ve čtení
Co se stane při první návštěvě u psychoterapeuta: Krok za krokem
První návštěva u psychoterapeuta není o léčení, ale o začátku rozhovoru. Zjistěte, co se skutečně děje v místnosti, jak se připravit a co vás čeká - bez předsudků a falešných očekávání.
Pokračujte ve čtení
Transpersonální přístupy: Jak rozšířené stavy vědomí pomáhají v bezpečné terapeutické práci
Transpersonální psychoterapie využívá rozšířené stavy vědomí, jako holotropní dýchání, k prohloubení terapeutické práce. Vede za hranice ego a umožňuje hluboké zkušenosti spojení s celkem. Bezpečný kontext je klíčový.
Pokračujte ve čtení
Expozice ve stravování: Jak překonat strach z jídla a zakázaných potravin
Expoziční terapie pomáhá překonat strach z jídla a zakázaných potravin postupným vystavováním se strašidelným potravinám pod odborným vedením. Je efektivní pro neofobii, anorexii a jiné poruchy příjmu potravy, ale vyžaduje čas, důvěru a podporu.
Pokračujte ve čteníPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
-
Krizová intervence při závislosti: Jak reagovat na relaps a zhoršení stavu
Krizová intervence při závislosti pomáhá stabilizovat stav po relapsu. Přečtěte si o jejích cílech, rozdílech oproti terapii a dostupnosti v ČR.
-
Typy poruch příjmu potravy: Anorexie, bulimie, přejídání a další diagnózy
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o váze. Přečtěte si o typech PPP: anorexii, bulimii, přejídání a ortorexii. Zjistěte příznaky, rizika a cesty k léčbě.
-
Denní režim a rutiny pro ADHD: Jak strukturovaný život funguje jako terapie
Zjistěte, jak správně nastavený denní režim funguje jako účinná terapie pro ADHD. Praktické tipy, neurologický základ a návody na implementaci rutin pro děti i dospělé.
-
Krátkodobá vs. dlouhodobá psychoterapie: Kdy zvolit kterou a jaké jsou reálné výsledky
Rozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií není jen v čase. Porovnáme KBT a psychoanalýzu, jejich cenu, účinnost a zjistíme, který přístup je vhodný pro vaše konkrétní potřeby.
-
Rodinná terapie u dětí: Jak zapojit celou rodinu do léčby
Zjistěte, jak rodinná terapie pomáhá dětem překonat obtíže. Dozvíte se, proč je zapojení celé rodiny klíčové a jak probíhá léčba v praxi.
