Pohlaví terapeuta: Co skutečně dělá rozdíl v terapii

When choosing a therapist, many people wonder if the pohlaví terapeuta, fyzická nebo sociální identita terapeuta, která může ovlivňovat pocit bezpečí a důvěry v terapeutickém vztahu. Also known as gender terapeuta, it often becomes a silent factor in whether someone stays in therapy or walks away. Ale skutečně to má vliv? Nebo je to jen mýta, kterou si vytváříme, protože chceme mít jasnou odpověď na složitou otázku?

Podle výzkumů a praxe v ČR není pohlaví terapeuta samo o sobě klíčové – ale terapeutický vztah, kvalita spojení mezi klientem a terapeutem, která je největším prediktorem úspěchu terapie ano. Když se člověk cítí slyšený, respektovaný a bezpečnější, funguje terapie. A tuto pohodlí může pomoci vytvořit i pohlaví – ale jen pokud odpovídá vašim osobním zkušenostem. Například někdo, kdo zažil zneužití od muže, může mít přirozenou rezervu vůči mužskému terapeutovi. A naopak – žena, která nikdy neměla důvěryhodného mužského role model, může najít v mužském terapeutovi přesně to, co potřebuje. Nejde o to, jestli je terapeut muž nebo žena. Jde o to, jestli se s ním můžete spojit.

Nezapomeňte na další důležitý prvek: terapeutický styl, způsob, jakým terapeut komunikuje, poslouchá a vede proces – ať už je direktivní, empatický, strukturovaný nebo volný. Některé ženy se cítí lépe s mužským terapeutem, který je klidný a nezávislý. Někteří muži se otevřou lépe ženě, která nevyhodnocuje. To není otázka pohlaví – je to otázka shody. A tohle shodu můžete zjistit jen tím, že se setkáte. Nebo alespoň zkusíte první konzultaci. Neexistuje univerzální odpověď. Ale existuje vaše odpověď – a ta je důležitější než jakýkoliv statistický průměr.

Co se týče konkrétních zkušeností v ČR – v našich článcích najdete příběhy lidí, kteří si vybírali terapeuty podle toho, co jim skutečně fungovalo. Od těch, kteří se rozhodli pro ženského terapeuta kvůli citové bezpečnosti, až po ty, kteří se v mužském terapeutovi konečně uznali. Někteří z nich se vůbec nezajímali o pohlaví – a přesto měli nejlepší výsledky. Proč? Protože se zaměřili na to, co opravdu dělá rozdíl: jestli terapeut poslouchá, jestli se nechává vytáhnout do svého světa, jestli nebere vaše bolest jako problém k vyřešení, ale jako cestu k pochopení.

Nechte si pohlaví terapeuta na pozadí. Zaměřte se na to, co se děje v místnosti. Cítíte se v ní jako člověk? Nebo jako pacient? Pokud ano, pak jste na správné cestě. A tady najdete skutečné příběhy, tipy a otázky, které vám pomohou najít toho pravého – bez zbytečných předpokladů a s otevřeným srdcem.

Shawna Mohler
24 říj, 2025

Pohlaví terapeuta - co zvolit: muž nebo žena?

Zjistěte, kdy pohlaví terapeuta ovlivňuje výběr, jaké faktory jsou důležitější a získáte praktický checklist pro hledání ideálního odborníka.

Pokračujte ve čtení

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

Kdy měnit terapeuta: Jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne

Když terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Zjistěte, kdy je čas změnit terapeuta, jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne. Praktické rady pro Česko.
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíč k trvalému zlepšení úzkostných poruch. Zjisti, jak funguje, kdo ji používá a proč je účinnější než tradiční KBT.
Osvědčené postupy pro online terapii: Tipy pro klienty teleterapie

Online terapie je účinná, ale jen pokud ji klienti správně využijí. Zjistěte, jak se připravit, jak vybrat terapeuta a co dělat, když se vám nezdá, že to funguje.
Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

Jak sjednotit terapeutické postupy s výukou ve škole? Praktické kroky pro učitele a terapeuty, jak vytvořit efektivní spolupráci pro děti se speciálními potřebami. Základní nástroje, aktuální trendy a reálné příklady z českých škol.
Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak terapie pomáhá získat kontrolu nad chováním

Impulzivita u poruch osobnosti není slabost, ale výsledek přetíženého mozkového systému. Zjistěte, jak DBT, KBT a ACT pomáhají získat kontrolu nad chováním a jaké dovednosti se naučíte v terapii.