Psychoterapie vyrovnané mysli - Stránka 34

10 jasných signálů, že potřebujete psychoterapii - kdy vyhledat pomoc

Zjistěte, které 10 signálů duševního zdraví vás upozorní, že je čas vyhledat psychoterapii, a naučte se, jak zvolit správného terapeuta.

Pokračujte ve čtení

Trénink všímavosti u PAS: Jak upravit mindfulness pro autistické klienty

Objevte, jak upravit mindfulness pro osoby s poruchou autistického spektra. Konkrétní techniky, srovnání s ABA a praktické tipy pro lepší emoční regulaci.
Kognitivní omyly u ADHD: Jak přepracovat negativní přesvědčení

Trápí vás myšlenky jako "jsem neschopný" kvůli ADHD? Zjistěte, jak identifikovat kognitivní omyly a pomocí CBT technik přepracovat negativní přesvědčení na realistická.
Psychoterapie hrazená pojišťovnou: Jak získat příspěvek a na co máte nárok

Chcete ušetřit za psychoterapii? Zjistěte, kolik vám vrátí pojišťovna. Přehled příspěvků VZP, ČPZP, OZP a návod, jak žádat o refundaci v roce 2025.
Arteterapie vs. muzikoterapie: Průvodce výběrem té správné terapie

Zjistěte, kdy zvolit arteterapii a kdy muzikoterapii. Porovnání efektivity pro trauma, autismus, demenci a chronickou bolest. Praktické tipy pro výběr kvalifikovaného terapeuta.
Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady v léčbě PTSD

Bojíte se, že vám terapie ublíží? Zjistěte, proč může dojít k retraumatizaci a jaké bezpečnostní zásady musí splňovat kvalitní léčba PTSD.