Psychoterapie dětí – co potřebujete vědět

Když mluvíme o psychoterapii dětí, máme na mysli cílený proces, který pomáhá mladým lidem zvládat emoční, sociální a vývojové obtíže. Psychoterapie dětí, je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na podporu dětského duševního zdraví a rozvoje. Také známá jako dětská psychoterapie, spojuje rozhovory, hry a kreativní techniky, aby dítě získalo dovednosti pro zvládání stresu a budování vztahů.

Jednou z klíčových metod je arteterapie, kreativní přístup, který využívá kresbu, modelování a další výtvarné činnosti k vyjádření emocí. Děti často nedokážou slovy popsat, co prožívají, a proto jim arteterapie umožňuje „překlopit“ vnitřní svět na papír. Další často diskutovaný sociální aspekt je stimming, sebestimulační chování typické pro autistické děti, například mávání rukama nebo opakování zvuků. Moderní terapeuté radí, aby se stimming nepřetlačoval, ale byl součástí individuálního plánu, který podporuje sebevyjádření a snižuje stres.

Proč je psychoterapie dětí důležitá při rodinných změnách

V situacích, kdy dochází k rozvodu rodičů, psychoterapeutická podpora pomáhá dětem zpracovat nejistotu, pocit viny a změny v každodenním životě, se psychoterapie dětí ukazuje jako životně důležitá. Terapeut pracuje nejen s dítětem, ale často i s celou rodinou, aby vytvořil stabilní podpůrnou síť. Rodinná terapie, zahrnuje všechny členy rodiny a zaměřuje se na komunikaci, hranice a společné řešení konfliktů doplňuje individuální práci s dítětem a umožňuje všem zúčastněným pochopit, jak změny ovlivňují vztahy.

Tyto souvislosti lze shrnout do několika jednoduchých vazeb: (1) Psychoterapie dětí zahrnuje arteterapii; (2) Psychoterapie dětí vyžaduje zapojení rodiny; (3) Stimming u autistických dětí souvisí s psychoterapií dětí; (4) Rozvod rodičů často vyžaduje rodinnou terapii; (5) Arteterapie podporuje emoční regulaci u dětí během krizí. Každý z těchto bodů ukazuje, jak se různé přístupy a kontexty prolínají a vytvářejí ucelený rámec péče.

Praktické tipy, které můžete okamžitě vyzkoušet, zahrnují: vytvořit dětskému prostoru pro volnou kresbu po náročném dni, pozorovat a nechat přirozené stimmingské chování, otevřeně hovořit o změnách v rodině a hledat společné aktivity, které posilují pocit bezpečí. Důležitá je také pravidelná komunikace s terapeutem – otázky jako „Jak můžeme doma podpořit terapii?“ nebo „Co dělat, když se dítě zlomí?“ pomáhají udržet proces efektivní.

Na našem webu najdete řadu článků, které rozšiřují tato témata: od detailního rozboru arteterapie až po konkrétní postupy při rozvodu rodičů, tipy na práci s autistickými dětmi a rady, jak zapojit celou rodinu do terapeutického procesu. Každý článek nabízí konkrétní kroky, které můžete použít ve svém každodenním životě.

V další sekci si můžete prohlédnout vybrané články, které doplňují výše popsané koncepty, a objevit tak detailní návody, příklady z praxe i odpovědi na často kladené otázky. Ponořte se do informací, které vám pomohou vytvořit zdravější a vyrovnanější prostředí pro vaše děti.

Shawna Mohler
14 bře, 2025

Varovné signály duševního zdraví u dětí - kdy je potřeba psychoterapie

Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály duševního zdraví u dětí a kdy je nutná psychoterapie. Praktické rady, tabulky a FAQ pro rodiče i pedagogy.

Pokračujte ve čtení

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

Kdy měnit terapeuta: Jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne

Když terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Zjistěte, kdy je čas změnit terapeuta, jak bezpečně ukončit spolupráci a najít někoho, kdo vám opravdu sedne. Praktické rady pro Česko.
Osvědčené postupy pro online terapii: Tipy pro klienty teleterapie

Online terapie je účinná, ale jen pokud ji klienti správně využijí. Zjistěte, jak se připravit, jak vybrat terapeuta a co dělat, když se vám nezdá, že to funguje.
Vývojová psychopatologie: Jak se psychické poruchy liší u dětí a dospívajících

Poruchy u dětí a dospívajících se projevují jinak. Děti mluví tělem, dospívající hlavou. Vývojová psychopatologie pomáhá rozlišit, co je normální a co je porucha. Jak se liší příznaky, diagnostika a péče v ČR.
Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak terapie pomáhá získat kontrolu nad chováním

Impulzivita u poruch osobnosti není slabost, ale výsledek přetíženého mozkového systému. Zjistěte, jak DBT, KBT a ACT pomáhají získat kontrolu nad chováním a jaké dovednosti se naučíte v terapii.
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíč k trvalému zlepšení úzkostných poruch. Zjisti, jak funguje, kdo ji používá a proč je účinnější než tradiční KBT.