Kolik skutečně stojí párová terapie v České republice?
Podívejte se kolem: každý třetí pár, který přijde do terapie, si na začátku klade stejnou otázku - cena párové terapie. A není to jen o penězích. Je to o tom, jestli to stojí za to, jestli to zvládnete, jestli to vůbec někdy zlepší to, co vám kladou nohy v posteli, ve kuchyni, na schodech. Víte, že v Česku se v roce 2024 více než 12 000 párů rozhodlo pro párovou terapii? A že to není luxus, ale věc, kterou si může dovolit každý, kdo chce zachránit vztah?
Nejčastější cena za 50 minut sezení se pohybuje mezi 1000 a 1900 korunami. To zní jako hodně? Možná. Ale když si to převedete na hodinu práce - to je méně než čtvrtina toho, co zaplatíte za jedno sezení u psychologa, který vám radí, jak se zachovat, když vás partner nechává na čekání. A když to vezmete v kontextu: 8 sezení vám může stát 8000-12 000 Kč. To je méně než cena nového telefonu. A víc než cena, kterou zaplatíte za pár měsíců nesnášenlivosti, kdy se každý večer předáváte v tichosti, jako byste byli nájemníci ve stejné bytovce.
Co ovlivňuje cenu? Není to jen o tom, kdo to dělá
Cena se nerovná kvalitě. To je první věc, kterou potřebujete vědět. Někdo účtuje 1900 Kč, jiný 1000 Kč. A oba mohou být skvělí. Proč?
- Geografie: V Praze, Brně nebo Ostravě se ceny pohybují na horním konci rozmezí. V menších městech nebo na venkově můžete najít stejně kvalitní terapeuty za 1200-1400 Kč.
- Délka sezení: Standardní je 50 minut. Ale někteří terapeuti nabízejí 75 nebo 90 minut - a cena stoupá na 1700-2300 Kč. Většina párů ale nevyužívá delší čas. Stačí 50 minut, kdy se vám podaří promluvit o tom, co vás trápí, a ne o tom, kdo si zapomněl umýt nádobí.
- Online vs. osobní: Online sezení stojí v průměru o 15 % méně. A to není proto, že je to horší. Je to proto, že terapeut ušetří náklady na nájem místnosti. Některé platformy, jako Mojra.cz, nabízejí sezení již od 768 Kč - což je nejnižší cena na trhu. A to je nejen pro studenty. Je to pro každého, kdo chce začít, ale nechce se rozhodovat mezi tím, jestli si koupí nové boty, nebo si koupí nový vztah.
U Evy Bucharové to stojí 1200 Kč za 50 minut. U Terezy Abrahamové 1890 Kč. A u beaterapie.cz 1900 Kč. To znamená, že když se rozhodnete pro někoho, kdo má výrazně vyšší cenu, neznamená to, že vám pomůže rychleji. Znamená to, že jeho marketing je lepší. Nebo že má větší náklady na byt v Praze. Nebo že jen má lepší webové stránky.
Co dostanete za ty peníze?
Nejde o to, kolik se vám vysměje terapeut. Nejde o to, kolik knih má na polici. Nejde ani o to, jestli má titul magistr nebo doktor. Jde o to, co se stane v té místnosti.
Když zaplatíte 1200 Kč, dostanete:
- Terapeuta, který vás neobviňuje - ani vás, ani vašeho partnera.
- Strukturu, která vám pomůže říct, co vás trápí, aniž byste se do sebe zavřeli.
- Techniky, které si můžete odnést domů - ne jenom „mějte víc sebevědomí“, ale konkrétní cvičení, jak se zeptat: „Co chceš, když to říkáš, že jsi unavený?“
- Neutrální prostor, kde se vám neříká, kdo má pravdu - ale kde se vám ukazuje, proč to, co říkáte, zní pro druhého jako útok.
Podle průzkumu IPSOS z listopadu 2024 se 68 % párů po 6-10 sezeních naučilo komunikovat lépe. A to neznamená, že už nebudou hádat. Znamená to, že už nebudou hádat, protože se nebudou bát říct, co cítí.
Proč je párová terapie dražší než individuální?
Protože to není jen „terapie pro dva lidí“. Je to terapie pro vztah. A ten je složitější než každý z vás zvlášť.
U individuální terapie se zabýváte tím, co vás trápí. U párové terapie se zabýváte tím, co se děje mezi vámi. A to vyžaduje dvojnásobnou pozornost. Terapeut musí sledovat, jak reagujete na sebe navzájem, jak se přerušujete, jak se vyhýbáte, jak se vám podaří přeskočit ten klíčový okamžik, kdy byste mohli říct: „Mám strach.“
U Terapie pro rodinu stojí individuální sezení 1400 Kč za 60 minut. Párové sezení za 75 minut stojí 1700 Kč. To je o 21 % více. A to je spravedlivé. Protože to není jen „dva lidé, kteří přijdou zároveň“. Je to jeden systém, který se snaží přežít.
Co je výhodou balíčků a slev?
Největší výhoda, kterou většina lidí přehlíží: slevy za balíčky.
Family Hub nabízí 5 % slevu, když si koupíte 5 sezení. A 10 %, když si koupíte 10. A víte co? 68 % párů to dělá. Proč? Protože to funguje. A protože to znamená, že se nebudete muset každý týden přesvědčovat, jestli to stojí za to.
Když zaplatíte 10 sezení najednou, cena klesne z 19 000 Kč na 17 100 Kč. To je 1900 Kč navíc na něco, co vás může zachránit. A většina terapeutů vám v tomto případě navíc přidá domácí cvičení - což je jako přidat domácí úkol, který vás spojí, ne oddělí.
Nejčastější počet sezení, který pár potřebuje, je 8-10. A to je přesně ten balíček, který vám přináší největší výhodu. Než se budete děsit, že to stojí 12 000 Kč, řekněte si: „To je 1200 Kč za měsíc. Méně než cena jedné pohádky na film.“
Je možné si terapii nějak hradit?
Od ledna 2025 platí zákon č. 198/2024 Sb., který umožňuje částečné hrazení párové terapie přes zdravotní pojišťovny - ale jenom pro páry s diagnostikovaným vztahovým trauma. To znamená: pokud jste prošli vyšetřením, které potvrdilo, že vaše konflikty nejsou jen „běžné hádky“, ale výsledkem hlubších zranění, můžete dostat 500 Kč na sezení.
Největší pojišťovny - VZP, ČSZ, Družstevní - to už začaly přijímat. Ale ne všichni terapeuti jsou v systému. A to je důvod, proč je důležité se zeptat: „Zařazujete se do systému hrazení?“
Také existují sociální slevy. All For Care například nabízí 1590 Kč místo 1890 Kč pro studenty do 26 let, rodiče na rodičovské dovolené, nezletilé a osoby v evidenci Úřadu práce. A to je nejen laskavost. Je to realita. Vztahy nezničí jen nesouhlas. Zničí je bohatství a chudoba. A když máte tři děti a 20 000 Kč na měsíc, tak 1900 Kč za sezení je nemožné. Ale 1590 Kč? To už je možné.
Co se stane, když se zrušíte?
Největší strach lidí: „Zaplatím, ale nebudu mít sílu.“ A pak se zrušíte. A ztrácíte peníze.
Terapie pro rodinu umožňuje bezplatné zrušení do 48 hodin. Eva Bucharová účtuje plnou cenu, pokud zrušíte méně než 24 hodin předem. A 50 %, pokud to uděláte 24-48 hodin předem. To je standard. A má to svůj důvod. Terapeut si na vás vyhradil čas. A ten čas nezíská zpět.
Ale jestli se rozhodnete zrušit, dejte si na to čas. Neříkejte: „Už to nechci.“ Řekněte: „Potřebuju si to promyslet.“ A pak se vraťte. Většina párů, kteří se vrátili po zrušení, říká: „Vůbec jsem nevěděl, že to může být tak těžké.“
Co dělat, když to nejde?
Největší chyba, kterou lidé dělají: čekají, až se všechno zhorší. A pak přijdou, když už je to příliš pozdě.
Nečekáte na to, že vás partner opustí. Nečekáte na to, že se začnete vyhýbat. Nečekáte na to, že budete mít třetí kolo hádek za týden. Čekáte na to, že budete chtít něco změnit. A to je dostatečný důvod.
Podle analýzy Ústavu pro rodinnou politiku je párová terapie nejúčinnější pro komunikační problémy - úspěšnost 78 %. A nejmenší účinnost má u extrémního emocionálního zneužívání - tam je úspěšnost 32 %. To znamená: pokud se vaše vztahové problémy ještě nevyvinuly na násilí, máte šanci. A ta šance se jmenuje 8 sezení za 8000 Kč.
Co dělat, když si to nemůžete dovolit?
Pokud vás cena odrazuje, neváhejte se zeptat: „Máte nějaký sociální tarif?“ „Můžu zaplatit v ratech?“ „Můžu začít s jedním sezením?“
Největší terapeuti nejsou ti, kteří mají nejvíce titulů. Jsou ti, kteří se nebojí říct: „Zkusme to. Jen jednou.“ A pak vás neopustí. Protože vědí: největší strach lidí není cena. Je to strach, že to nebude stačit.
Ale víte co? Většina párů, kteří začali s jedním sezením, se vrátila. Protože zjistili: to, co se děje mezi vámi, je větší než vaše strachy. A to, co se může změnit, je větší než vaše peníze.
Napsat komentář